Krišjāņa Valdemāra iela 20-4 (2. st.), Rīga
☎︎ Reģistratūra: + 371 67 282 229
Darba laiks:
Pr.–C. 8.00–20.00, Pk. 8.00 - 18.00,
S., Sv. - brīvs
Прогулки в лесу – польза для здоровья
Оказывается, в Японии издавна существует термин «Синриноку», что означает «лесно-воздушные ванны, прогулки». Уже более 30 лет активно используют «лесные бани» для укрепления нервной системы. Согласно исследованиям, после таких прогулок у людей снижалась враждебность и депрессия, повышалось чувство бодрости.
2006-2007 гг. Дополнительные опыты с «лесными банями» были проведены в г. В результате был сделан вывод, что прогулки в лесу усиливают иммунный ответ на вирусные и бактериальные инфекции и способствуют противоопухолевой активности в организме. Это достигается увеличением количества N-киллеров (натуральных киллеров), а также стимуляцией выработки противоопухолевых белков (перфорин, гранзин, гранулизин).
